Kirsti Kivinen, Silmän liikkeitä – retkiä traumavyöhykkeille -kirja

Kirstin omakohtainen asiaproosateos piirtää koskettavan, elämänmittaisen selviytymistarinan ja luo ajankuvaa sodan jälkeisten sukupolvitraumojen siirtymisestä. Nämä tarumat ja niiden vaikutukset ovat edelleen ajankohtaisia. Tämä puhelutteleva ja tärkeä teos on puheenvuoro, jota ei ole aikaisemmin kuultu.

Trauma on monimuotoinen ilmiö, joka syntyy uhkaavasta äkillisestä tai jatkuvasta kokemuksesta. Tämä kirja kuvaa taidokkaasti ja hyvin henkilökohtaisesti naisen kokemia traumoja ja niistä toipumista sodan jälkeisessä Suomessa. Kirjan sanoma on lohdullinen. Traumoista voi toipua. Joskus se vie aikaa. Lähes ihmiselämän.

Kestävä psykiatria & mielenterveyden tulevaisuus podcast

Vuorovaikutuksessa moni asia tulee helpommin ymmärrettäväksi. Niin tässäkin podcastissa kun Kukunorin toiminnanjohtaja Markus Raivio haastattelee Anssi Leikolaa mm. turvallisuuden merkityksestä ja emotionaalisen trauman vaikutuksista yksilöön ja yhteisöön. Tähän mennessä ymmärrettävin ja helposti lähestyttävin avaus kestävään psykiatriaan. Iso kiitos Markukselle heittäytymisestä aiheeseen oman kokemuksen kautta. Tälläistä jakamista tarvitsemme lisää!

Olisipa minulla ollut kaikki tämä tieto jo neljäkymmentä vuotta sitten!

Olin työmatkalla Oslossa, Norjassa. Ryhmämme oli juuri siirtymässä ratikalla luentopaikasta toiseen tiiviisti asettautuneina omiin turvallisiin asiantuntija heimoihinsa. Puhelimeni soi, vastasin. Siellä  selkeäsanainen mies esittäytyi Ukko Kärkkäiseksi. En ollut varautunut siihen mitä seuraavaksi sain kuulla: ”Kiitos tekemästänne tärkeästä työstä.”

Kirsti Kivinen, Silmän liikkeitä – retkiä traumavyöhykkeille -kirja

Kirsti Kivinen, Silmän liikkeitä – retkiä traumavyöhykkeille -kirja

Kirstin omakohtainen asiaproosateos piirtää koskettavan, elämänmittaisen selviytymistarinan ja luo ajankuvaa sodan jälkeisten sukupolvitraumojen siirtymisestä. Nämä tarumat ja niiden vaikutukset ovat edelleen ajankohtaisia. Tämä puhelutteleva ja tärkeä teos on puheenvuoro, jota ei ole aikaisemmin kuultu.

Trauma on monimuotoinen ilmiö, joka syntyy uhkaavasta äkillisestä tai jatkuvasta kokemuksesta. Tämä kirja kuvaa taidokkaasti ja hyvin henkilökohtaisesti naisen kokemia traumoja ja niistä toipumista sodan jälkeisessä Suomessa. Kirjan sanoma on lohdullinen. Traumoista voi toipua. Joskus se vie aikaa. Lähes ihmiselämän.

lue lisää
Kestävä psykiatria & mielenterveyden tulevaisuus podcast

Kestävä psykiatria & mielenterveyden tulevaisuus podcast

Vuorovaikutuksessa moni asia tulee helpommin ymmärrettäväksi. Niin tässäkin podcastissa kun Kukunorin toiminnanjohtaja Markus Raivio haastattelee Anssi Leikolaa mm. turvallisuuden merkityksestä ja emotionaalisen trauman vaikutuksista yksilöön ja yhteisöön. Tähän mennessä ymmärrettävin ja helposti lähestyttävin avaus kestävään psykiatriaan. Iso kiitos Markukselle heittäytymisestä aiheeseen oman kokemuksen kautta. Tälläistä jakamista tarvitsemme lisää!

lue lisää
Olisipa minulla ollut kaikki tämä tieto jo neljäkymmentä vuotta sitten!

Olisipa minulla ollut kaikki tämä tieto jo neljäkymmentä vuotta sitten!

Olin työmatkalla Oslossa, Norjassa. Ryhmämme oli juuri siirtymässä ratikalla luentopaikasta toiseen tiiviisti asettautuneina omiin turvallisiin asiantuntija heimoihinsa. Puhelimeni soi, vastasin. Siellä  selkeäsanainen mies esittäytyi Ukko Kärkkäiseksi. En ollut varautunut siihen mitä seuraavaksi sain kuulla: ”Kiitos tekemästänne tärkeästä työstä.”

lue lisää
Kannanotto käynnissä olevaan keskusteluun seksuaalisesta hyväksikäytöstä kokijan näkökulmasta.

Kannanotto käynnissä olevaan keskusteluun seksuaalisesta hyväksikäytöstä kokijan näkökulmasta.

Tässä olisi yksi korsi lisää alati kasvavaan keskusteluun lasten seksuaalisen hyväksikäytön ympärillä, sellaista kokeneen äänellä.
Moni on ihan aiheellisesti ääneen ihmetellyt sitä miksi tällaista suurta liikehdintää ei ole syntynyt koskaan aiemmin. Ajoitus on varmasti isossa roolissa vaalien lähestyessä, mutta myös muut aikaan liittyvät asiat. Tabuja avautuu keskusteluun ja erilaiset aihetta ympäröivät stigmat kutistuvat. Monet seksuaalisen hyväksikäytön kokeneet ihmiset ovat Suomessa astuneet julkisuuteen kertoen sen seurauksista. Eräs toinen oleellisen tärkeä syy on se että ulkopuolelta tuleva uhka paljon helpompi hyväksyä kuin oman yhteisön sisältä.

lue lisää
Mikä tekee ihmisestä pahan?

Mikä tekee ihmisestä pahan?

Olin maanantaina Hanasaaressa Ruotsalais-suomalaisessa kulttuurikeskuksessa, Suomalais-Norjalaisen kulttuurirahaston kutsuvieraana tapahtumassa nimeltä Utøya – Miten selviytyä traumaattisista tapahtumista. Tapahtumassa esitettiin tänä vuonna julkaistu Erik Poppen ohjaama tositapahtumiin pohjautuva elokuva, U – July 22. Otamme tässä artikkelissa osaa keskusteluun pahuudesta ja traumasta. Mikä tekee ihmisestä pahan? Voiko sitä ennakoida ja ennaltaehkäistä?

lue lisää
Trauma ja dissosiaatio dokumentti

Trauma ja dissosiaatio dokumentti

Olemme tuottaneet  dokumentin traumasta ja dissosiaatiosta. Katso kaikki jaksot tästä. Psykiatri Anssi Leikola avaa emotionaalisen trauman, rakenteellisen dissosiaation- ja polyvagaalisen teorian aihepiirejä sekä sitä miten näiden teorioiden ymmärtäminen luo edellytyksiä kestävälle psykiatrialle eli traumainformoidulle hoidolle ja Carita Kilpinen havainnollistaa animaatioiden avulla teoriaa, sekä kertoo viimeisessä jaksossa omasta terapiamatkastaan.

lue lisää
Traumainformoitu hoito

Traumainformoitu hoito

Yksi erityinen fakta on se, että korjaavia kokemuksia tarvitaan niin paljon ja toistuvasti lapsuuden traumasta parantumiseen. Se vaatii niin paljon aikaa ja sellaista kärsivällisyyttä, mitä ei katsota tehokkuusajattelun aikakautena soveliaaksi ja kohtuulliseksi. Onkin vältettävä sitä helposti syntyvää käsitystä, ettei traumasta voisi toipua. Kyse voikin olla siitä, että tavoitteen saavuttamiseen varattu aika on yksinkertaisesti liian lyhyt! Riittävän pitkäjänteinen trauman hoito maksaa itensä takaisin lopulta moninkertaisesti, eli on erittäin kustannustehokasta.

lue lisää
Polyvagaalinen teoria

Polyvagaalinen teoria

Osa ihmisen hermostoa toimii ilman tahdonalaista säätelyä. Kuten verenkierto, ruuansulatus, lämmönsäätely ja hengitys. Ne tapahtuvat joka tapauksessa, ilman tietoista pyrkimystä. Samoin toimii puolustautuminen, kun elämä on uhattuna. Tämän puolustautumisen ja eloonjäämisen biologisen perustan muodostaa autonominen hermosto.
Uudenlainen teoria tästä autonomisesta hermostosta on nimeltään polyvagaalinen teoria.

lue lisää
Teoriat ja käytäntö

Teoriat ja käytäntö

Psykiatrian teoreettisuuden radikaali puute näyttää johtavan tänä päivänä muun muassa siihen, että esimerkiksi emotionaalisen trauman aihepiirin teoreettisilla sovellutuksilla on suuri ja kasvava kysyntä sekä ihmisten käytännön elämässä, ruohonjuuri-psykiatriassa, psykoterapian sekä psykiatrisen työnohjauksen maailmassa. Voi olettaa, että sama tulee heijastumaan, viiveellä tieteellisen psykiatrian maailmaan.

lue lisää
Peaceful Impact – yhteinen missio

Peaceful Impact – yhteinen missio

Tuomme yhteen eri ammattialojen / suuntausten terapeuttista osaamista, häivytämme ammattiasiantuntemuksen ja kokemusasiantuntemuksen arvorajaa sekä tuotamme monikanavaisesti informaatiota traumasta ja dissosiaatiosta sekä niiden toimivasta hoidosta.

lue lisää
Terapiatauko

Terapiatauko

Monelle meistä terapeuttimme kesäloma on tiukka paikka, ja haluan tässä hieman pureskella asiaa yhdessä teidän kanssanne. Uskoakseni terapiatauko ennen kaikkea herättää turvattomuutta. Miten itse voimme edesauttaa omaa selviytymistämme terapian lomatauolla? Meillä on lukuisia omia keinoja selvitä pahan olon hetkestä tai vaikeista dissosiaatiokohtauksista.

lue lisää
Kokemuksia kirjoittamisesta dissosiaatiohäiriössä

Kokemuksia kirjoittamisesta dissosiaatiohäiriössä

Moni meistä on varmasti purkanut, työstänyt oloa kirjoittamalla kokemuksia, muistoja, tunteita itsekseen? Mutta jos oletukseni on oikea, niin hoitava tahosi on ehkä suhtautunut kirjoittamiseesi empivästi ja pelonsekaisesti, torjuvasti? Ehkä terapeuttisi on pelännyt että kirjoittaminen vie sinut liian syvälle traumamuistoihin tai että sen äärellä joudut yksin kohtaamaan liian vaikeita asioita?

lue lisää

#TRAUMASTAVOITOIPUA

Yhteystiedot

yhteys@peacefulimpact.fi

Yhteistyössä