Kestävä psykiatria & mielenterveyden tulevaisuus podcast

Vuorovaikutuksessa moni asia tulee helpommin ymmärrettäväksi. Niin tässäkin podcastissa kun Kukunorin toiminnanjohtaja Markus Raivio haastattelee Anssi Leikolaa mm. turvallisuuden merkityksestä ja emotionaalisen trauman vaikutuksista yksilöön ja yhteisöön. Tähän mennessä ymmärrettävin ja helposti lähestyttävin avaus kestävään psykiatriaan. Iso kiitos Markukselle heittäytymisestä aiheeseen oman kokemuksen kautta. Tälläistä jakamista tarvitsemme lisää!

Olisipa minulla ollut kaikki tämä tieto jo neljäkymmentä vuotta sitten!

Olin työmatkalla Oslossa, Norjassa. Ryhmämme oli juuri siirtymässä ratikalla luentopaikasta toiseen tiiviisti asettautuneina omiin turvallisiin asiantuntija heimoihinsa. Puhelimeni soi, vastasin. Siellä  selkeäsanainen mies esittäytyi Ukko Kärkkäiseksi. En ollut varautunut siihen mitä seuraavaksi sain kuulla: ”Kiitos tekemästänne tärkeästä työstä.”

Kannanotto käynnissä olevaan keskusteluun seksuaalisesta hyväksikäytöstä kokijan näkökulmasta.

Tässä olisi yksi korsi lisää alati kasvavaan keskusteluun lasten seksuaalisen hyväksikäytön ympärillä, sellaista kokeneen äänellä.
Moni on ihan aiheellisesti ääneen ihmetellyt sitä miksi tällaista suurta liikehdintää ei ole syntynyt koskaan aiemmin. Ajoitus on varmasti isossa roolissa vaalien lähestyessä, mutta myös muut aikaan liittyvät asiat. Tabuja avautuu keskusteluun ja erilaiset aihetta ympäröivät stigmat kutistuvat. Monet seksuaalisen hyväksikäytön kokeneet ihmiset ovat Suomessa astuneet julkisuuteen kertoen sen seurauksista. Eräs toinen oleellisen tärkeä syy on se että ulkopuolelta tuleva uhka paljon helpompi hyväksyä kuin oman yhteisön sisältä.

Kestävä psykiatria & mielenterveyden tulevaisuus podcast

Vuorovaikutuksessa moni asia tulee helpommin ymmärrettäväksi. Niin tässäkin podcastissa kun Kukunorin toiminnanjohtaja Markus Raivio haastattelee Anssi Leikolaa mm. turvallisuuden merkityksestä ja emotionaalisen trauman vaikutuksista yksilöön ja yhteisöön. Tähän mennessä ymmärrettävin ja helposti lähestyttävin avaus kestävään psykiatriaan. Iso kiitos Markukselle heittäytymisestä aiheeseen oman kokemuksen kautta. Tälläistä jakamista tarvitsemme lisää!

lue lisää

Olisipa minulla ollut kaikki tämä tieto jo neljäkymmentä vuotta sitten!

Olin työmatkalla Oslossa, Norjassa. Ryhmämme oli juuri siirtymässä ratikalla luentopaikasta toiseen tiiviisti asettautuneina omiin turvallisiin asiantuntija heimoihinsa. Puhelimeni soi, vastasin. Siellä  selkeäsanainen mies esittäytyi Ukko Kärkkäiseksi. En ollut varautunut siihen mitä seuraavaksi sain kuulla: ”Kiitos tekemästänne tärkeästä työstä.”

lue lisää

Kannanotto käynnissä olevaan keskusteluun seksuaalisesta hyväksikäytöstä kokijan näkökulmasta.

Tässä olisi yksi korsi lisää alati kasvavaan keskusteluun lasten seksuaalisen hyväksikäytön ympärillä, sellaista kokeneen äänellä.
Moni on ihan aiheellisesti ääneen ihmetellyt sitä miksi tällaista suurta liikehdintää ei ole syntynyt koskaan aiemmin. Ajoitus on varmasti isossa roolissa vaalien lähestyessä, mutta myös muut aikaan liittyvät asiat. Tabuja avautuu keskusteluun ja erilaiset aihetta ympäröivät stigmat kutistuvat. Monet seksuaalisen hyväksikäytön kokeneet ihmiset ovat Suomessa astuneet julkisuuteen kertoen sen seurauksista. Eräs toinen oleellisen tärkeä syy on se että ulkopuolelta tuleva uhka paljon helpompi hyväksyä kuin oman yhteisön sisältä.

lue lisää

Voimakirja – projekti

Mistä sinä ammennat voimaa elämääsi? Se voi olla jokin lause, lainaus tai runo. Se voi olla jokin paikka. Se voi olla valokuva tai taulu. Se voi olla esine tai asia. Se voi olla tarina tai toiminta. Meillä kaikilla on asioita elämässämme joista ammennamme voimaa. Esittele omasi meille. Tavoitteenamme on koostaa kerätystä materiaalista vaikuttava, kaunis ja laadukas kuvakirja, josta lukija voi ammentaa elämäänsä voimanhippusia ja kokea yhteenkuuluvuutta yli ammattinimikkeiden tai yhteiskuntaleimojen.

lue lisää

Mikä tekee ihmisestä pahan?

Olin maanantaina Hanasaaressa Ruotsalais-suomalaisessa kulttuurikeskuksessa, Suomalais-Norjalaisen kulttuurirahaston kutsuvieraana tapahtumassa nimeltä Utøya – Miten selviytyä traumaattisista tapahtumista. Tapahtumassa esitettiin tänä vuonna julkaistu Erik Poppen ohjaama tositapahtumiin pohjautuva elokuva, U – July 22. Otamme tässä artikkelissa osaa keskusteluun pahuudesta ja traumasta. Mikä tekee ihmisestä pahan? Voiko sitä ennakoida ja ennaltaehkäistä?

lue lisää

Trauma ja dissosiaatio dokumentti

Olemme tuottaneet  dokumentin traumasta ja dissosiaatiosta. Katso kaikki jaksot tästä. Psykiatri Anssi Leikola avaa emotionaalisen trauman, rakenteellisen dissosiaation- ja polyvagaalisen teorian aihepiirejä sekä sitä miten näiden teorioiden ymmärtäminen luo edellytyksiä kestävälle psykiatrialle eli traumainformoidulle hoidolle ja Carita Kilpinen havainnollistaa animaatioiden avulla teoriaa, sekä kertoo viimeisessä jaksossa omasta terapiamatkastaan.

lue lisää

Traumainformoitu hoito

Yksi erityinen fakta on se, että korjaavia kokemuksia tarvitaan niin paljon ja toistuvasti lapsuuden traumasta parantumiseen. Se vaatii niin paljon aikaa ja sellaista kärsivällisyyttä, mitä ei katsota tehokkuusajattelun aikakautena soveliaaksi ja kohtuulliseksi. Onkin vältettävä sitä helposti syntyvää käsitystä, ettei traumasta voisi toipua. Kyse voikin olla siitä, että tavoitteen saavuttamiseen varattu aika on yksinkertaisesti liian lyhyt! Riittävän pitkäjänteinen trauman hoito maksaa itensä takaisin lopulta moninkertaisesti, eli on erittäin kustannustehokasta.

lue lisää

Polyvagaalinen teoria

Osa ihmisen hermostoa toimii ilman tahdonalaista säätelyä. Kuten verenkierto, ruuansulatus, lämmönsäätely ja hengitys. Ne tapahtuvat joka tapauksessa, ilman tietoista pyrkimystä. Samoin toimii puolustautuminen, kun elämä on uhattuna. Tämän puolustautumisen ja eloonjäämisen biologisen perustan muodostaa autonominen hermosto.
Uudenlainen teoria tästä autonomisesta hermostosta on nimeltään polyvagaalinen teoria.

lue lisää

Teoriat ja käytäntö

Psykiatrian teoreettisuuden radikaali puute näyttää johtavan tänä päivänä muun muassa siihen, että esimerkiksi emotionaalisen trauman aihepiirin teoreettisilla sovellutuksilla on suuri ja kasvava kysyntä sekä ihmisten käytännön elämässä, ruohonjuuri-psykiatriassa, psykoterapian sekä psykiatrisen työnohjauksen maailmassa. Voi olettaa, että sama tulee heijastumaan, viiveellä tieteellisen psykiatrian maailmaan.

lue lisää

Peaceful Impact – yhteinen missio

Tuomme yhteen eri ammattialojen / suuntausten terapeuttista osaamista, häivytämme ammattiasiantuntemuksen ja kokemusasiantuntemuksen arvorajaa sekä tuotamme monikanavaisesti informaatiota traumasta ja dissosiaatiosta sekä niiden toimivasta hoidosta.

lue lisää

Terapiatauko

Monelle meistä terapeuttimme kesäloma on tiukka paikka, ja haluan tässä hieman pureskella asiaa yhdessä teidän kanssanne. Uskoakseni terapiatauko ennen kaikkea herättää turvattomuutta. Miten itse voimme edesauttaa omaa selviytymistämme terapian lomatauolla? Meillä on lukuisia omia keinoja selvitä pahan olon hetkestä tai vaikeista dissosiaatiokohtauksista.

lue lisää

Kokemuksia kirjoittamisesta dissosiaatiohäiriössä

Moni meistä on varmasti purkanut, työstänyt oloa kirjoittamalla kokemuksia, muistoja, tunteita itsekseen? Mutta jos oletukseni on oikea, niin hoitava tahosi on ehkä suhtautunut kirjoittamiseesi empivästi ja pelonsekaisesti, torjuvasti? Ehkä terapeuttisi on pelännyt että kirjoittaminen vie sinut liian syvälle traumamuistoihin tai että sen äärellä joudut yksin kohtaamaan liian vaikeita asioita?

lue lisää

#TRAUMASTAVOITOIPUA

Tehdään yhteistyötä!

Haluaisitko kirjoittaa blogiimme?
Heräsikö kysymyksiä?
Haluatko lisätietoa koulutuksistamme?
Haluamme kuulla sinusta.

Yhteystiedot

contact@peacefulimpact.fi
+358 40 5959 782

Yhteistyössä